テレビ東京の金曜深夜ドラマ枠「ドラマ24」などで放送され、日本中に深夜の飯テロ旋風を巻き起こしている大ヒットシリーズ『孤独のグルメ』。その中でも、2018年4月から6月にかけて放送された「シーズン7」は、シリーズ初となる海外出張編（韓国・ソウル、台湾・台北）や、番組史上最多級の個性豊かなゲスト出演者の登場など、ファンの間で伝説的なシーズンとして語り継がれています。
本記事では、孤独のグルメシーズン7の全話リストと登場した絶品グルメ店、ロケ地の全貌から、気になる見逃し配信の視聴方法まで、2026年現在の視点で分かりやすく解説します。
孤独のグルメシーズン7の概要と歴代シーズンにおける位置づけ
原作・久住昌之、作画・谷口ジローによる同名マンガを原作に、俳優・松重豊演じる主人公の輸入雑貨商・井之頭五郎が、仕事の合間にふと立ち寄った飲食店で一人食事を楽しむ姿を描くグルメドキュメンタリー風ドラマです。2012年のシーズン1開始以来、深夜枠でありながら絶大な支持を集め、日本全国だけでなく海外にもファンを拡大してきました。
シーズン7は、これまでの国内の知られざる名店巡りという基本路線を踏襲しつつ、番組のスケールを広げた記念碑的なシーズンです。井之頭五郎が空腹のあまり理性を失い、店選びに苦悶しながらも「腹が、減った…」とつぶやき、一心不乱に食と向き合う姿は、シリーズを重ねても色褪せない最高のエンターテインメントとして多くの視聴者を魅了しています。
孤独のグルメシーズン7の全話リストと登場した絶品グルメ店・ロケ地一覧
ここでは、シーズン7で井之頭五郎が訪れた全12話の店舗と、各回の見どころをリスト形式で網羅します。放送当時から聖地として話題を呼んだ名店の数々です。
| 話数 | 訪問エリア・ロケ地 | 登場した主なメニュー | 見どころ・ポイント |
|---|---|---|---|
| 第1話 | 東京都世田谷区 経堂 | 世田谷区経堂の一人焼肉（サガリ、シロ、ホルモンなど） | シーズン7の幕開けにふさわしい、肉の力強さとカウンター焼肉の真髄。 |
| 第2話 | 東京都上野 | 羊肉の串焼き、中華・台湾屋台料理 | 上野のディープなエリアで本場のアジアの風を感じるエスニックな回。 |
| 第3話 | 東京都三軒茶屋 | 鯛の煮付け、おばんざい | おしゃれな街に佇む隠れ家的な割烹で、日本の魚料理の深みを堪能。 |
| 第4話 | 群馬県富岡市 | ひつまぶし、上州牛のステーキ | 出張先での広大な景色と、群馬の豊かな食文化をダイナミックに表現。 |
| 第5話 | 東京都大久保 | サンギョプサル、韓国式中華料理 | 韓国料理のパワーに五郎が圧倒される、食欲全開のエピソード。 |
| 第6話 | 東京都小岩 | ネパール料理（ダルバート、スクティ） | 住宅街にひっそりと佇む本格ネパール料理店での新鮮な食体験。 |
| 第7話 | 東京都墨田区 東向島 | 納豆ピザ、下町の洋食 | 下町の温かい雰囲気が漂う中で味わう、意外性のある絶品メニュー。 |
| 第8話 | 東京都中野区 東中野 | 羊の鉄板焼き、ラム肉料理 | 羊肉ブームを牽引する名店で、肉汁あふれるジューシーな肉を貪る。 |
| 第9話 | 韓国・ソウル特別市（出張編） | テジガビ（豚のカルビ）、タッカンマリ | シリーズ初の海外出張。本場の辛さと美味さに五郎の箸が止まらない。 |
| 第10話 | 韓国・ソウル特別市＆仁川（出張編） | 韓国式中華（チャジャン麺、タンスユク） | ソウル出張後半戦。現地ならではの豪快な中華料理の数々に悶絶。 |
| 第11話 | 千葉県千葉市 美浜区 | 特製ニンニク生姜焼き | 千葉の工業地帯でガッツリ系スタミナ料理を頬張る男のロマン。 |
| 第12話 | 東京都中央区 銀座 | 韓国風タコ料理、ピリ辛炒め | シーズンを締めくくる、大都会・銀座の裏通りに潜む隠れ家的名店。 |
上記のリストの通り、バラエティに富んだジャンルの料理が登場するのがシーズン7の最大の魅力です。特に第9話・第10話の韓国出張編は、番組のグローバルな人気を証明するエピソードとなりました。
シーズン7を彩る豪華ゲスト出演者と印象的なエピソード
孤独のグルメの大きな見どころの一つが、井之頭五郎が訪れるお店の店主や、商談相手として登場するゲスト俳優たちの存在感です。シーズン7でも、ドラマに深みと笑いをもたらす名優たちが多数出演しました。
例えば、第1話に登場した実力派俳優のゲストや、物語の導入で五郎と商談を行う個性的なクライアント役として、お茶の間でおなじみの顔ぶれが揃いました。彼らの絶妙な演技が、五郎の心のトゲをほぐしたり、あるいは新たな食欲のスイッチを入れたりする絶妙な緩衝材となっています。また、原作者の久司昌之が恒例の「ふらっとQUSUMI」コーナーに登場し、撮影裏話やロケ地の料理を美味しそうに頬張る姿もファンにとっては見逃せない恒例行事です。
孤独のグルメシーズン7および歴代シリーズの見逃し配信・視聴方法
「過去のシーズンをイッキ見したい」「シーズン7の特定の回をもう一度見返したい」という場合、2026年現在は複数の主要な動画配信サービス（VOD）で手軽に視聴可能です。
テレビ東京の公式見逃し配信サービス「ネットもテレ東」や民放公式テレビ配信サービス「TVer」では、期間限定でリアルタイム配信や見逃し配信が行われるほか、U-NEXT、Amazonプライム・ビデオ、Hulu、Netflixなどの定額制動画配信サービスにおいても、過去の歴代シーズン（シーズン1から最新シリーズまで）が広くラインナップされています。高画質で五郎の食べっぷりや、劇中の絶品料理の湯気までリアルに堪能できるため、週末の「飯テロ鑑賞会」にも最適です。
上記の動画では、シーズン7の臨場感あふれる食事シーンや、五郎の独特の心理描写を手軽に振り返ることができます。視聴の際は、深夜の空腹時に備えて夜食を用意しておくことを強くおすすめします。
【孤独のグルメシーズン 7】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：孤独のグルメシーズン7で初めて海外に行った回は何話ですか？
A1：シーズン7の第9話と第10話が海外出張編となっており、第9話で韓国・ソウル特別市を訪れ、本場のグルメを堪能しました。
Q2：ドラマに登場する飲食店は実在するお店ですか？
A2：はい、すべて実在するお店です。ただし、番組の人気に伴い混雑することが多いため、聖地巡礼の際は事前に店舗の営業時間や予約状況を確認することをおすすめします。
Q3：シーズン7の見逃し配信や過去作はどの動画配信サービスで見られますか？
A3：U-NEXTやAmazonプライム・ビデオ、Huluなどの主要な動画配信サービスで配信されており、シーズン1から最新作までまとめて視聴可能です。
孤独のグルメシーズン7は、国内の隠れた名店から海外のローカルフードまで、グルメドキュメンタリーとしての挑戦とエンターテインメント性が最高潮に達したシーズンでした。松重豊演じる井之頭五郎の変わらない食への真摯な姿勢と、見ているだけでお腹が鳴る臨場感あふれる演出は、時代が変わっても色褪せることはありません。
まだ見たことがない方も、お気に入りの回を何度も見返しているというファンも、配信サービスを活用して、改めて五郎の「至福の時間」を追体験してみてはいかがでしょうか。
